今週の読書

東大コーチ。―僕を君のポケットの中に　影井秀
コーチとは、そのひとの問題解決をサポートすることだと思っていたけど、その人の志を見つける手伝いをしたり、モチベーションを高めていく手伝いもしたりするのだと思った。

こころのマネジメント―ひとりのメールが職場を変える　田坂広志
他の田坂さんの本も読んでみたいと思った

呼吸入門　斎藤孝
呼吸は吐くことが大事。腰肚文化→骨盤、背骨、まっすぐ。
野口晴哉の呼吸（背骨に息を通す）