千代田区の空手道講習会に参加する事にした。 全部で５回のコースで、昨日から始まった。普段なかなかしない動きもあるので、とてもいい運動になると思う。ヨーガなどでよく体をほぐすことも大切のように思った。ほぐしをするのにちょうど、胴体力の本を読ん…

秋こそ芸術に親しむ時期。ということで、昨日は子どもの絵の教室に一緒に参加しました。テーマは、曇り空と草花。キミ子方式というだれでもかけるように工夫されていて、１年ぶりくらい*1なのだけど楽しく絵を描きました。曇り空の灰色って、いろんな色がま…

長谷川淨潤 東洋医学セルフケア 365日 【健康法のエッセンス】-「氣道」入門 (ちくま文庫)ISBN:4480421343

三枝誠 大和なでしこ整体読本―身体を取りもどす“七つの力”(アスペクト)ISBN:475721300X 整体的生活術(ちくま文庫)ISBN:4480420878

野口整体について東京ありがとう血盟公式ページに書いてる。 「野口整体」のそれは単なる矯正手法では無く、心と体を区分けしない人間の在り方、人や自然との関わりといった思想を内包しています。 まさに自然に生きる、「全生」をうまくあらわしています。 …

お茶の水の四谷大塚に子どもの教材を買いにいったが、結局買ったのは別な本。自然のレッスン作者: 北山耕平,長崎訓子出版社/メーカー: 太田出版発売日: 2001/07/10メディア: 単行本購入: 10人 クリック: 169回この商品を含むブログ (45件) を見るたべる作者:…

運動をしようという気になってきた。まさに運動の秋。 疲れない体をつくる「和」の身体作法―能に学ぶ深層筋エクササイズ作者: 安田登出版社/メーカー: 祥伝社発売日: 2006/05/01メディア: 単行本 クリック: 8回この商品を含むブログ (23件) を見る まっすぐ…

でたよ。The MANZAI〈3〉 (ピュアフル文庫)作者: あさのあつこ出版社/メーカー: ジャイブ発売日: 2006/09メディア: 文庫購入: 2人 クリック: 14回この商品を含むブログ (55件) を見る（the Manzai 1はd:id:good-life:20060203 ←別にわざわざ見る必要なし。自…

やまずめぐる―30年の農的生活を通して作者: 町田武士出版社/メーカー: ソニーマガジンズ発売日: 2006/06メディア: 単行本 クリック: 2回この商品を含むブログ (3件) を見る栃木で農業をやっている町田武士さんの本です。農作物の味は、時間で決まるという言…