PHP３月号臨時増刊で「親と子で考える１４歳からの人生学」という３３０円の本があります。表紙をみると、宮部みゆき、田村裕、田坂広志、松岡正剛、内田樹などなど豪華な執筆陣なのですが、実際はもっともっと豪華です。表紙には「ほか」と書いてあります。…

先週は、１日10分歩くことにしました。今週は、少し伸ばして１５分歩くことにします。特に今日は休日なので、ランニングもしようと思います。ランニングの効用については朝エキスポで教わってきました。（d:id:good-life:20071024に書きました）歩くのを増や…

引き寄せの法則 エイブラハムとの対話 (引き寄せの法則シリーズ)作者: エスター・ヒックス,ジェリー・ヒックス,Esther Hicks,Jerry Hicks,吉田利子出版社/メーカー: SBクリエイティブ発売日: 2007/10/30メディア: 単行本購入: 17人 クリック: 96回この商品を…

ザ・シークレットや引き寄せの法則（ヒックス夫妻のです）を読んでいるところです。思いを書き出すこと、例えば、アファメーションとかビジョンボード、宝地図と言われるようなことや日々の気づきを大切にすることが重要なのかなと考えました。瞑想は、後者…

前にザ・シークレットを紹介しました。ザ・シークレット作者: ロンダ・バーン,山川紘矢,山川亜希子,佐野美代子出版社/メーカー: 角川書店発売日: 2007/10/29メディア: ハードカバー購入: 47人 クリック: 1,719回この商品を含むブログ (187件) を見るお正月休…

お正月の間に太公望 上 (文春文庫)作者: 宮城谷昌光出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2001/04/10メディア: 文庫購入: 4人 クリック: 29回この商品を含むブログ (36件) を見るを読みました。若き日の太公望（作中では「望」）がリーダーとして成長し、ついに…

しばらく正座をしています。呼吸がゆったりしてきます。それから、朝日（新聞じゃなくて）を眺めて目を覚まし、朝日記をつけます。今日も１日１０分歩くこと（駅から会社まで少し遠回りして歩くとちょうど１０分）、５分の呼吸の瞑想を続けます。昨日、紹介…

引き寄せの法則を活用するにはアファメーションがとっても効果的。明日は、月１回のアファメーションに最適な新月です。 詳しくは、新月のアファメーション http://www.therapists.jp/artemis/shingetu.html を読んでみてください。新月は明日の２０時ころで…

あけましておめでとうございます。すばらしい一年となりますように。