走る
今日は、立川の昭和記念公園で走りました。
昭和記念公園ってはじめて行ったのですが、とても広いし、きれいだしなかなか良さそうです。2キロの周回コースを2回走りました。
少しは役立つかと、週末に2キロ走ったり、普段エスカレータやエレベータをできるだけ使わないようにしたりとしましたが、やっぱり走り出すと体がなまっていると感じました。500メートルも走ると苦しいし。
周りをみると若い子も、年配の人も、さまざまな人が楽しんで走っていました。これをきっかけに走ったり、歩いたり、少しでも体を動かし、たのしみたいなと思いました。
帰りに
- 作者: あさのあつこ,宮尾和孝
- 出版社/メーカー: ジャイブ
- 発売日: 2006/03/02
- メディア: 文庫
- 購入: 2人 クリック: 10回
- この商品を含むブログ (55件) を見る
この時期って、なぜかたくさん本が読みたくなるんです。昨年も一昨年もこの時期は、大量に図書館に予約をかけたんです。なぜだろう。
以下自分のためのメモ、今日気になったけど購入しなかった本
- 作者: 本間正人,松瀬理保
- 出版社/メーカー: 日本経済新聞社
- 発売日: 2006/02
- メディア: 新書
- 購入: 6人 クリック: 54回
- この商品を含むブログ (27件) を見る
- 作者: 安村明史
- 出版社/メーカー: PHP研究所
- 発売日: 2006/02
- メディア: 単行本
- クリック: 1回
- この商品を含むブログ (9件) を見る
相手の潜在意識から説き伏せる! ビジネス・コールドリーディング
- 作者: 石井裕之
- 出版社/メーカー: 日本実業出版社
- 発売日: 2006/02/28
- メディア: 単行本
- 購入: 3人 クリック: 19回
- この商品を含むブログ (18件) を見る
あと、買いたいけど見つけられなかった本
- 作者: 五日市剛
- 出版社/メーカー: 評言社
- 発売日: 2006/03
- メディア: 新書
- クリック: 1回
- この商品を含むブログ (4件) を見る